11. August 2020
Leisure Sickness

Leisure Sickness

Immer wieder krank im Urlaub? – Ein Alarmsignal für zu viel Stress!   Dass Menschen krank werden, sobald sie frei haben und sich entspannen, ist ein seit Jahren beobachtetes Phänomen. Das erste Mal erwähnten 2001 zwei niederländische Psychologen den Namen dieses Syndroms in einer wissenschaftlichen Arbeit. Die „Freizeit-Krankheit“ trifft vor allem jene, die in der Arbeit sehr gefordert sind, die über viel Stress und eine hohe Arbeitsbelastung klagen, die sich […]
8. April 2020
Tages-Fokus

Gute Erfahrungen mit der Tagespriorität

Schon zu Nicht-Corona-Zeiten machte ich sehr gute Erfahrungen mit der Tagespriorität als hilfreiches Arbeitstechnik-Tool in meinem persönlichen Arbeitsstil-Potpourri. Hat mir die Tagespriorität zu „normalen“ Zeiten durch den (Multitasking-)Tages-Stress geholfen, so hilft sie mir jetzt durch so manchen Tag mit „Motivationstief“. Gerade für die Parallel-Arbeit an verschiedenen Projekten ist die Ausrichtung an einer Tagespriorität zielführend. Selbstverständlich können es auch zwei Punkte sein, die auf jeden Fall zu erledigen sind. Alles Weitere […]